繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

24/361 人より劣っていると感じることが悩みの原因だと気づいた話。

仕事や人付き合に苦手を感じるのは、他人と比べて劣っている時に必要以上に拒絶反応を起こすことだ。小さい頃から他の人ができて自分ができないことに対して嫌な思いをすることが多かった。おそらく小学校から中学まで大体のことは人並み以上にできたからだと思う。人はそれぞれ得意不得意があルコとを認識して人よりできないことを受けいれる訓練が必要だと思う。