繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

111/365 月報が近づいてきて頭がパンクして落ち込んだから、今日良かった事を記録した

・仕事後の抹茶クッキー味のハーゲンダッツが格別に美味しかった。

・新井リオさんの英語を学んできた理由が自分のそれと近いと気付きすっきりした。努力を可視化できて、自分の可能性を広げてくれるから。

GMTでいくつか間違いがあったけど、気にせず論点に集中できた。

・彼女の明るい励ましを受けられた。

・朝の英会話で腹式呼吸を使った英語の発音が気持ちよくできた。