繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

103/365 毎日継続している事を最適化できないか考えてみた

レアジョブレッスン 25分、海外ドラマ視聴 3時間、歌練習 10分、ブログ 20分、筋トレ 20分、ストレッチ&瞑想 10分、英語youtube視聴 30分を毎日継続している。しかし勤務時間が増えてきてこなすのがきつくなってきた。海外ドラマを削っているが、他の事を削れないかかんがえるべきだと思う。英語に触れる量と質をもっと増やせば海外ドラマを観る時間を削れるのではないか?