繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

Entries from 2021-01-12 to 1 day

8/361 気分が落ち込んでいる理由

昨日の夜から今日にかけて気分が落ち込んでいる理由を考えた。3連休を家で海外ドラマを観ることに費やし、最終日は友人とおでんを食べていつもの決まり事をサボり寝た。今朝はいつもの英会話をスキップした。そのことによって1日のスタートが気分の悪いもの…