繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

116/365 明日の月報までの行動を考えた

今日はよくがんばった。後ひと頑張り

 

6時 起床

-6:30 資料修正

表を見やすくする。昨日発表して話しにくかった部分を修正。

事実と推定をわかりやすくする

無駄な情報がないか確認

H-7が効果があることがわかったからそのムラを底上げするためにRcを変動。

 

6:30-7:00

発表。ぶつぶつ話してみる。

 

 

7:30-9:00

予習 

B0とCCの配合を記載

713Tと717Tの資料にさっと目を通す。241Nとの相違点は?

簡単な日産栃木のとそうシステムの説明確認

 

上司にチャットで連絡と質問

ライントライ5月、SOP8月であっている?