繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

Entries from 2021-04-26 to 1 day

116/365 明日の月報までの行動を考えた

今日はよくがんばった。後ひと頑張り 6時 起床 -6:30 資料修正 表を見やすくする。昨日発表して話しにくかった部分を修正。 事実と推定をわかりやすくする 無駄な情報がないか確認 H-7が効果があることがわかったからそのムラを底上げするためにRcを変動。 …