繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

117/365 GWにする事を考えた

 

■最重要項目
海外ドラマ 70時間
    • The umbrella academy 5h
    • Dance 6h
 
■共通
コンタクト
瞑想 5分から 毎日5分ずつ増やしていく
Meetup 
    • 政治
    • 宗教
    • 教育
    • デジタル化
    • ユーモアのセンス
    • ファッションへの関心
    • 仕事に便利なアプリ
    • デザイナー
    • おすすめの映画
    • 移住に関する考え
 
■帰省準備
■休憩時間に調べること
    • Mackbook setup
    • Phdで研究したいテーマ探し。まずは supremolecule から
    • スローセックス について
    • タイピングの練習
    • 持続可能な社会に貢献する企業、団体を探す
    • 体幹を鍛えるヨガ
■仕事の勉強 15-30'以内
    • ムラの技術発表
    • 717と713, 200Hの勉強
    • 色の資料
    • 技術プラットフォームで何がどこにあるか
    • 代表的メラミンの暗記
    • シリカ処理アルミのまとめを探す one noteにまとめる
    •  
 

Week: 4/26 – 5/2, 2021

Day

Date

Notes

Monday
26
 
Tuesday
27
義貴さん聞く事を考える
GWの予定 帰省の持ち物も
TV series or film
Wednesday
28
ソラチカ 昼に電話
 
Thursday
29
コンタクト開始
親友に連絡 sara, haizie  
Friday
30
 
Saturday
1
抽象画 文章は seize the day!
Sunday
2
 
 

Week: 5/3 – 5/9, 2021

Day

Date

Notes

Monday
3
Meetup 日本と外国の政治の違いを議論
Tuesday
4
 
Wednesday
5
1日中海外ドラマの日
Thursday
6
 
Friday
7
Saturday
8
瞑想 
ビートルレンタカー?
Sunday
9
散髪 韓流風
GWの振り返り
なりたい自分3本柱の更新