繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

70/365 GMTで同僚が一人で仕事を進めていると感じて落ち込んだ話

出来事

GMT同期が提案型の発表をしているのを聞いた。

 

認知

自分はまだここまでできない

同期の彼は周りから協力が得られている 自分はそうではない

3年目に自立して仕事ができる様になるか不安

 

行動

話についていけなくなる

MTに関係ないことを始める

 

感情

不安

悲しい 

イライラ