繊細君の365日

不安障害と奮闘中です。成長を感じた出来事を記録してます。同じ様に苦しんでいる人と繋がりたいです。

Entries from 2021-05-09 to 1 day

129/365 GWの振り返り

" data-en-clipboard="true">GW前に立てた計画の振り返りを行う。 " data-en-clipboard="true">■振り返り ー予定通り達成できた事 海外ドラマ視聴時間目標達成 瞑想体験 コンタクト→6日間継続したが、頭は痛くなりそう ー予定になかったが達成した事 ・Arm …